Om mani padme hum (sánscrito ॐ मणिपद्मे हूँ, oṃ maṇipadme
hūṃ)
Los mantras son palabras o
frases (no rezos) generalmente en sánscrito, que se recitan en voz alta o bien
de manera interna, de forma rítmica y repetitiva como objeto de la meditación.
Mantra es sonido, vibración. Todo en el universo vibra y Tú
vibras.
Los sabios que conocieron el principio del sonido crearon los
mantras de interiorización, porque conocían el poder que yace detrás de la
palabra.
La palabra mantra proviene del sánscrito man, que significa mente, y tra que tiene el
sentido de protección, y también de instrumento. Los mantras son recursos para proteger a nuestra mente
contra los ciclos improductivos de pensamiento y acción. Aparte de sus aspectos
vibracionales benéficos, los mantras sirven para enfocar y sosegar la mente.
Al concentrarse en la repetición del
sonido, todos los demás pensamientos se desvanecen poco a poco hasta que la
mente queda clara y tranquila. El mantra es el vehículo que nos conduce hacia
nuestra esencia y cuando nos conectamos con esa fuente inagotable de energía en
meditación profunda, experimentamos que "El que repite el Mantra",
"El Mantra" y "Su fuente", es uno solo, es nuestro propio
sonido, la vibración del ser.
¿Cómo
funcionan?
Los mantras emplean un canal subliminal, pero con intenciones benéficas. No es necesario intelectualizar el "significado" o la simbología del mantra para que su sonido ejerza sus efectos sobre nosotros. El ritmo sonoro funcionará en el plano inconsciente y acabará por saturar los pensamientos conscientes, lo cual, a su vez, afectará a los ritmos.
De hecho, parte de la magia del mantra
consiste en que no se debe reflexionar sobre su sentido, pues sólo así
trascenderemos los aspectos fragmentarios de la mente consciente y percibiremos
su unidad subyacente.
La repetición consciente del mantra
utiliza el sonido como vehículo que nos conecta con los chakras superiores del
exterior del cuerpo, porque no hay manera de acceder a ellos por medio de la
lógica. El sonido lleva una cierta frecuencia y el cuerpo la reconoce. A lo
largo de la repetición del mantra la información que contiene el mismo se
desvanece quedando solamente el efecto sonoro y tranquilizador en nuestra
mente.
No hay que pensar activamente en el
significado gramatical del mantra (si es que lo tiene). Si se conoce el
significado de alguna de las palabras, es posible que nos remita a ciertas
ideas. Esas asociaciones tendrán un efecto en nuestra mente y su sentido se irá
haciendo más profundo cada vez, conforme lo exploremos fuera de la meditación.
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